1月22日　ストレッチヨガ教室

ストレッチヨガ教室開催のお知らせです。

1月22日　ストレッチヨガ教室を開催します。

初心者向けのヨガとなっており、これから運動を始める方におすすめです。
運動するには、まずは柔らかい体を作ることが重要です。
しかし、普通に暮らしていると、筋肉は縮むだけでコリ固まってきます。
そのため、筋肉を伸ばすためのストレッチがとても大切。
突然負荷のかかる運動をすると体を痛めてしまいがちです。
柔軟性が上がると、けが予防にもなりますので、一度お試しください。

 

参加される際は当日１０時までにお電話で予約いただきますようお願い致します。
ヨガマット無料貸し出しご希望の方は数に限りがございますので、予約時にお申し付けください。

 

開催日時　：　2021年　1月　22日(土)　午後　２～３時
開催場所　：　名古屋市中川区柳森町403　Pennビル1階　サチのくすり箱　
参加費　　：　500円
予約・問合せ：　052-355-9341　（サチのくすり箱）

中川区の薬局サチのくすり箱では店内でイベントを開催したい方を募集しています。
イベント希望の方はご気軽にご連絡ください。

 

お電話でのお問い合わせは　052-355-9341